Einzeltraining
Persönliche Betreuung mit voller Aufmerksamkeit auf Ihre Technik und Fortschritte.
CHF 95.–
pro Stunde
Anfragen
Ihr Weg zu mehr Kraft und Vitalität
Massgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt sind. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben.
Warum Personal Training?
Individuelle Betreuung macht den Unterschied zwischen durchschnittlichen und herausragenden Ergebnissen.
-
Individuelle Trainingspläne
Jeder Plan wird speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
-
Professionelle Anleitung
Korrekte Ausführung aller Übungen für maximale Effizienz und Sicherheit.
-
Motivation und Unterstützung
Kontinuierliche Begleitung hilft Ihnen, auch an schwierigen Tagen dranzubleiben.
Unsere Leistungen
Von Anfänger bis Fortgeschritten bieten wir passende Programme für jedes Fitnesslevel.
Kraftaufbau-Programm
Strukturiertes Training für nachhaltigen Muskelaufbau und mehr Stärke.
CHF 389.–
4 Einheiten
Anfragen
Ausdauertraining
Steigern Sie Ihre Kondition und verbessern Sie Ihre kardiovaskuläre Gesundheit.
CHF 85.–
pro Stunde
Anfragen
Flexibilitätstraining
Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen Sie Verletzungen vor.
CHF 75.–
pro Stunde
Anfragen
Funktionelles Training
Ganzheitliche Übungen für Alltagsbewegungen und sportliche Leistung.
CHF 89.–
pro Stunde
Anfragen
Ernährungsberatung
Individuelle Ernährungspläne zur Unterstützung Ihrer Trainingsziele.
CHF 120.–
pro Beratung
Anfragen
Ihr persönlicher Weg zum Erfolg
Wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der zu Ihrem Lebensstil passt und realistische Ziele setzt.
-
Erstgespräch und Analyse
Wir ermitteln Ihren aktuellen Fitnessstand und definieren klare Ziele.
-
Planentwicklung
Basierend auf der Analyse erstellen wir Ihren massgeschneiderten Trainingsplan.
-
Regelmässige Anpassung
Der Plan wird kontinuierlich an Ihre Fortschritte angepasst.
Was unsere Kunden sagen
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihre Fitnessziele erreicht haben.
«Nach Jahren ohne Sport habe ich endlich einen Trainer gefunden, der mich versteht und motiviert. Die individuellen Übungen sind genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt.»
«Die Kombination aus Krafttraining und Ernährungsberatung hat mir geholfen, meine Ziele schneller zu erreichen als ich es für möglich gehalten hätte.»
«Ich schätze die flexible Terminplanung und die professionelle Atmosphäre. Jede Trainingseinheit ist abwechslungsreich und fordernd.»
Bereit für den ersten Schritt?
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Kontakt aufnehmenKontaktieren Sie uns
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und beantworten Ihre Fragen gerne.
Adresse
Bahnhofstrasse 42
8001 Zürich, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 06:00 – 21:00
Samstag: 08:00 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 14:00
Anfrage senden
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschliesslich allgemeinen Informationszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung. Individuelle Ergebnisse können variieren und hängen von verschiedenen Faktoren ab. Vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms empfehlen wir, einen Arzt oder qualifizierten Fachmann zu konsultieren.