Massgeschneiderte Trainingsprogramme für jeden Fitnessgrad und jedes Ziel.
Ihre persönliche Trainingseinheit mit voller Aufmerksamkeit auf Ihre Technik, Form und individuellen Fortschritte. Wir arbeiten gezielt an Ihren Schwachstellen und optimieren Ihre Stärken.
Ein strukturiertes 4-Wochen-Programm für nachhaltigen Muskelaufbau. Inklusive individueller Trainingsplanung und regelmässiger Fortschrittskontrolle.
Verbessern Sie Ihre kardiovaskuläre Fitness durch gezieltes Ausdauertraining. Von Lauftraining bis hin zu Intervalleinheiten – wir finden das Richtige für Sie.
Steigern Sie Ihre Beweglichkeit und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko. Ideal als Ergänzung zu intensivem Training oder für Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
Ganzheitliche Übungen, die auf natürliche Bewegungsmuster abzielen. Verbessern Sie Ihre Alltagsfitness und sportliche Leistungsfähigkeit gleichzeitig.
Optimieren Sie Ihre Ernährung für bessere Trainingsergebnisse. Wir erstellen einen individuellen Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil passt.
Für regelmässiges Training bieten wir attraktive Paketpreise. Je mehr Einheiten Sie buchen, desto günstiger wird die einzelne Stunde.
CHF 855.– statt CHF 950.– (Sie sparen 10%)
CHF 680.– monatlich (Sie sparen 15%)
CHF 1'920.– pro Quartal (Sie sparen 20%)
Jede Trainingseinheit bei uns beinhaltet mehr als nur Übungen. Sie erhalten eine umfassende Betreuung, die folgende Elemente umfasst:
Vor Beginn Ihres Trainings führen wir ein kostenloses Erstgespräch durch. Dabei analysieren wir Ihren aktuellen Fitnessstand, besprechen Ihre Ziele und erstellen einen ersten Trainingsplan. Diese Analyse dauert etwa 30 Minuten und ist unverbindlich.
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Gemeinsam finden wir das Training, das zu Ihnen passt.
Beratung anfordernAlle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer. Trainingsergebnisse können individuell variieren und hängen von verschiedenen Faktoren wie Trainingsintensität, Ernährung und persönlicher Konstitution ab. Vor Beginn eines Trainingsprogramms empfehlen wir die Rücksprache mit einem Arzt.